De senaste åren har antalet personer som köper en ny mountainbike fullkomligt exploderat. Fler och fler av oss ger sig ut och utforskar de lokala stigarna med vänner och familj på helgen för att verkligen njuta av friheten och närheten till naturen som mountainbiken ger oss.
De flesta som köper en ny mountainbike börjar dock bara cykla på den utan någon kunskap om hur de får ut det mesta av sin cykel, eller har tekniken som krävs för att få ut det bästa av upplevelsen.
I den här videoserien har vi bett mountainbike-kommentatorn och ex-proffset i downhill, Andrew Neethling, att dela med sig av tips och råd till nya mountainbikecyklister för att säkerställa att du bygger goda vanor från dag ett, samt får tekniken och självförtroendet att ta din mountainbike precis så långt som du vill.
I detta första avsnitt tar Andrew oss tillbaka till grunderna och går igenom hur du ställer in din cykel för att passa just dig. Han täcker in allt från pedalval till att ställa in dämpningen, däckstrycket, bromsarna och sadelpositionen. Han visar dig hur du justerar in din mountainbike för att passa just dig och ditt sätt att cykla på. Detta är grundläggande för njutningen av din mountainbikecykling.
Nu när du är nöjd med dina inställningar på cykeln är det dags att ge sig ut och cykla! I följande avsnitt kommer Andrew gå igenom olika tekniska svårigheter på mountainbike och bryta ned dem till hanterbara bitar för att hjälpa dig att öva upp varje färdighet till perfektion.
Kolla in nästa avsnitt i videoserien MTB-teknik och tips med Andrew Neethling för att lära dig hur du hanterar en brant klättring.
Dela den här artikeln
