隨著越來越多人發現 (或再次燃起) 自己對於登山車騎乘的熱愛，我們將重新檢視基本知識，協助新加入的騎乘者獲得最佳的登山車騎乘體驗。在此五部 #newbikeday 影片系列中，登山車節目主持人暨 SHIMANO 贊助騎乘者 Anna Glowinski 將會與 Chris Gibbs (H+I Adventures 首席導遊暨受過 SHIMANO 訓練的技師) 閒話家常，以解答新的登山車騎乘者在網路上提出關於自行車保養的常見問題集 (FAQ)。
如何在騎乘前檢查您的登山車是否安全
首次騎新的登山車前，或已有一段時間沒騎過自行車前，您應該先做哪一件事，確保您的登山車適合騎乘？
Chris 帶著 Anna 對她的自行車進行至關重要的「M 字形檢查」，以確保在長時間放在車庫後還能安全地騎車。
Chris 從自行車的前軸開始，以「M 字」形狀往後檢查，以確保輪輻、螺栓、車頭碗組、座墊… 全都處於良好的狀態，且並未鬆脫或處於不良的狀況。此自行車已停放在 Anna 的車庫一段時間了，雖然可能不會完美的運作，但至少此次能安全地騎乘。
在檢查自行車安全無虞後，Anna 向 Chris 介紹她在西班牙中當地最喜歡的一些林道；在騎乘數小時候，然後必須下一件重要的登山車保養工作：清潔。
密切注意 SHIMANO #newbikeday 影片系列的下一集，以瞭解如何在騎乘後保養自行車。
