In Between the Races
Alle Fahrerinnen und Fahrer und ihre Teams haben ihre eigenen Methoden zur Leistungsoptimierung, und dabei geht es nicht nur um hartes Krafttraining und lange Stunden im Sattel. In Between The Races zeigt die Pausenzeiten, den Teamgeist, persönliche Marotten und lustige Momente im Leben außerhalb des Flatterbands.
In dieser Folge begleiten wir Eleonora Farina.
Was hochsteigt, muss auch wieder herunterkommen. Das gilt nicht nur für Bikes, sondern auch für Emotionen. Die steigende Spannung, die Ausschüttung von Adrenalin und Dopamin, die Euphorie, der Frust oder die Niedergeschlagenheit des Renntages, all das fordert seinen Tribut. Fahrerinnen und Fahrer sind nach dem Rennen oft nicht nur physisch erschöpft, sondern auch emotional ausgelaugt. Für Eleonora ist es wichtig, dieser sensorischen Belastung Rechnung zu tragen und sich Zeit zu nehmen, zwischen den Rennen wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ein Ruhetag ist ein absolutes Muss, damit sich Körper und Geist regenerieren können.
Zwischen den aufeinander folgenden Worldcups von Lenzerheide und Vallnord blieb wenig Zeit für Ruhe, aber das Mondraker-Team hat trotzdem dafür gesorgt. Die lange Fahrt im Teamtruck sorgte bereits für eine heimelige Atmosphäre und bot Raum für Entspannung. Danach ein Ausflug ans Meer, eine entspannte Trailtour und jede Menge Yoga, und Eleonora war wieder bereit für die Streckenbegehung, Übungsfahrten und Qualifikationsläufe, die zu absolvieren sind, bevor das eigentliche Rennen beginnt.
Diesen Artikel teilen
