Entre carreras
Cada ciclista y equipo tienen una forma única de maximizar su rendimiento, y no todo se trata de duras sesiones de gimnasio o largas horas en el sillín. Ente carreras te muestra el tiempo de descanso, el espíritu de equipo, rarezas personales y momentos divertidos de la vida fuera de los circuitos.
Es este episodio, estamos con Eleonora Farina.
Lo que sube, debe bajar. No solo las bicicletas, sino también las emociones. La acumulación de tensión, las subidas de adrenalina y dopamina, la euforia, la frustración o la devastación del día de la carrera pasan factura. Los pilotos no solo salen de la pista agotados físicamente, sino que, a menudo, también lo están a nivel mental. Para Eleonora, reconocer esa sobrecarga sensorial y tomarse un tiempo para recalibrar es especialmente importante entre carreras. Un día de descanso es imprescindible para que el cuerpo se vuelva a centrar y la mente se recupere.
Entre las pruebas consecutivas de la Copa del Mundo de Lenzerheide y Vallnord no hubo muchas posibilidades de descansar, pero el equipo Mondraker lo consiguió. Subir al camión del equipo para el largo viaje ya ofrecía una sensación de hogar y un espacio para relajarse. Si a esto le añadimos un viaje hasta el mar, un relajado paseo por los senderos y mucho yoga, Eleanora ya estaba preparada para emprender el trackwalk, los entrenamientos y la clasificación, todo ello antes de tomar la salida una vez más para esa carrera tan importante.
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