In between the Races
Elke rijder en ploeg maximaliseert prestaties op zijn eigen manier. En daarbij draait het niet alleen om zware sessies in het krachthonk of uren in het zadel. 'In between the Races' brengt je de rustmomenten, teamgeest, persoonlijke eigenaardigheden en grappige momenten, naast het parcours.
In deze aflevering volgen we Eleonora Farina.
Wat omhoog gaat, moet ook weer naar beneden. Dat geldt niet alleen voor fietsen, maar ook voor emoties. De opgebouwde spanning, adrenaline, dopamine, vreugde, frustratie of verslagenheid van een racedag eisen allemaal hun tol. Daardoor zijn renners na afloop niet alleen fysiek, maar ook mentaal leeg. Voor Eleonora is het tussen de wedstrijden om die overprikkeling te herkennen en de tijd te nemen om zich te herpakken. Een rustdag is een must om het lichaam weer in evenwicht te brengen en de geest te resetten.
Tijd voor ontspanning was er amper tussen de wereldbekerwedstrijden in Lenzerheide en Vallnord, toch kreeg de Mondraker-ploeg het voor elkaar. Dat begon vanaf het moment dat ze aan boord van de teamtruck stapten. Voeg daar een uitstapje naar zee, een relaxte trainingsrit en een flinke dosis yoga aan toe, en Eleanora was weer helemaal opgeladen voor de trackwalk, trainingen, kwalificaties en al het andere dat aan het startsignaal voorafgaat.
Deel dit artikel
