In between the Races
Cada ciclista e equipa tem a sua forma única de maximizar o desempenho e não se dedica apenas a sessões de treino no ginásio ou a longas horas no selim. In Between the Races mostra-lhe o tempo de inatividade, o espírito de equipa, as peculiaridades de cada pessoa e os momentos divertidos que habitualmente desconhecemos.
Neste episódio, estamos com Eleonora Farina.
O que sobe, a dada altura também tem de descer. E não me refiro só a bicicletas, mas também às emoções. A tensão a crescer, a adrenalina e dopamina a correrem nas veias, a euforia, a frustração ou a desmotivação do dia da corrida, todos têm o seu peso. Os ciclistas não só deixam o circuito fisicamente exaustos, mas muitas vezes também se sentem emocionalmente desgastados também. Para Eleonora, reconhecer essa sobrecarga emocional e ter tempo para recuperar é especialmente importante entre corridas. Um dia de descanso é muito importante para o corpo voltar a encontrar o seu foco e para que a mente se reponha.
Entre Taças do Mundo em Lenzerheide e Vallnord não houve muito tempo ou oportunidade para descansar, mas a equipa Mondraker conseguiu fazê-lo. Ir no camião da equipa na longa viagem já os fazia sentirem-se em casa e com espaço para descontrair. Se adicionarmos uma viagem marítima, uma descontraída volta de trail e ioga, Eleanora estava pronta para continuar a pedalar para a volta de reconhecimento, treino e qualificação que antecipam o início daquela competição importante.
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