Nos últimos anos, o número de pessoas que compraram bicicletas de montanha explodiu. Cada vez mais pessoas procuram sair para explorar os trilhos locais com amigos e família ao fim de semana e usufruir da liberdade e do contacto com a natureza que o ciclismo de montanha possibilita.

Contudo, a maioria das pessoas compra e começam a andar nas novas bicicletas de montanha sem o conhecimento de como usufruir ao máximo da mesma, ou sem as competências para aproveitar a sua experiência de ciclismo ao máximo.

Nesta série de vídeos, pedimos ao ex-profissional de downhill e comentador de BTT, Andrew Neethling, para partilhar dicas e conselhos com novos praticantes de BTT, para garantir que crias bons hábitos a partir do primeiro dia e que possuis a apetência e a confiança para levares o ciclismo de montanha tão longe quanto pretendes.

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Neste primeiro episódio, Andrew incide nas questões básicas e acompanha-nos na configuração da bicicleta de forma a que se adeque ao máximo ao seu utilizador. Ele aborda tudo, desde a escolha dos pedais à configuração da suspensão, pressão dos pneus, travões e posicionamento do selim. Ele mostra como fazer ajustes à bicicleta de montanha, para te certificares que tens a configuração que melhor se adapta a ti e ao teu estilo. Isto é crucial para aproveitares ao máximo.

Agora que estás satisfeito com a configuração da tua bicicleta, está na altura de começares a pedalar! Nos episódios seguintes, Andrew aborda algumas competências da prática do ciclismo de montanha e quebra-as em partes para te ajudar a praticar cada uma até à perfeição.

Fica atento ao próximo episódio da série de vídeos Dicas e Competências de BTT com Andrew Neethling para descobrires como lidar com uma subida íngreme.

Como configurar a tua bicicleta de montanha

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