De senaste åren har antalet personer som köper en ny mountainbike fullkomligt exploderat. Fler och fler av oss ger sig ut och utforskar de lokala stigarna med vänner och familj på helgen för att verkligen njuta av friheten och närheten till naturen som mountainbiken ger oss.
De flesta som köper en ny mountainbike börjar dock bara cykla på den utan någon kunskap om hur de får ut det mesta av sin cykel, eller har tekniken som krävs för att få ut det bästa av upplevelsen.
I den här videoserien har vi bett mountainbike-kommentatorn och ex-proffset i downhill, Andrew Neethling, att dela med sig av tips och råd till nya mountainbikecyklister för att säkerställa att du bygger goda vanor från dag ett, samt får tekniken och självförtroendet att ta din mountainbike precis så långt som du vill.
Medan du bygger upp din verktygslåda av MTB-teknik kommer du att upptäcka att du kan utforska mer och ta dig an tekniskt svårare stigar. Du kommer alltid att stöta på svängar och kurvor på stigarna, men några svängar är svårare än andra och den snävaste sorten kallas för switchbacks.
Om din stig har switchbacks kommer du märka att de ofta kommer ganska tätt, snarare än en i taget, och i det här avsnittet går Andrew igenom hur du framgångsrikt tar dig igenom en serie serpentinsvängar. Viktiga områden att fokusera på är: fart och inbromsning; siktlinje; huvudposition; samt olika linjer att testa.
Detta är en teknik som kräver mycket övning men du kan definitivt ha kul medan du experimenterar.
Nästa avsnitt i vår videoserie med MTB-teknik och tips tittar vi närmare på den mest spännande delen av mountainbikecykling: utförskörning. Som ex-proffs i downhill är detta något som Andrew kan väldigt mycket om, så kolla in nästa avsnitt för att ta del av lite av hans expertis.