De senaste åren har antalet personer som köper en ny mountainbike fullkomligt exploderat. Fler och fler av oss ger sig ut och utforskar de lokala stigarna med vänner och familj på helgen för att verkligen njuta av friheten och närheten till naturen som mountainbiken ger oss.
De flesta som köper en ny mountainbike börjar dock bara cykla på den utan någon kunskap om hur de får ut det mesta av sin cykel, eller har tekniken som krävs för att få ut det bästa av upplevelsen.
I den här videoserien har vi bett mountainbike-kommentatorn och ex-proffset i downhill, Andrew Neethling, att dela med sig av tips och råd till nya mountainbikecyklister för att säkerställa att du bygger goda vanor från dag ett, samt får tekniken och självförtroendet att ta din mountainbike precis så långt som du vill.
Som tidigare professionell downhillcyklist vet Andrew allt man behöver veta om att cykla bra utför.
Det handlar inte bara om fart, och en av de grundläggande faktorerna att ta med sig från detta avsnitt är att öva på tekniken och bygga upp självförtroendet innan du lägger till fart. Farten kommer att komma när du väl har lärt dig andra grundläggande tekniker i utförscykling, så som att titta långt fram, ha korrekt viktfördelning av kroppen, hålla dig avslappnad, samt vara smart med din inbromsning.
Ge dig ut och testa en sak i taget, så kommer du snart nog att köra utför med självförtroende och ett stort leende på läpparna!
Det sista avsnittet i serien är dedikerat till den avancerade MTB-tekniken som hopp kräver. Kolla in för att se Andrew förklara hur du hoppar.
Dela den här artikeln
